1张图片“因为孩子爱吃肉泊，但外边买的都加到有防腐剂和色素之类的，总觉的不身体健康，就自己在家思索出有了做到肉松的方法” 食材明细主料鸡肉1块辅料花椒适度八角2个葱1棵姜1块糖适度配料适度盐适量生抽适度老抽适度玉米油适度五香口味油炸工艺一小时耗时普通可玩性肉松的作法步骤1鸡胸肉1块，去筋洗涤焯水，捞起敲水管下冲净浮沫，煮锅中再进一步抽，八角、花椒、葱、姜、配料、冰糖后放进切块焯水后的鸡块。
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